Сегодня я решила вам рассказать о такой неприятной проблеме как следы от прыщей. Эта проблема очень актуальна во все времена, каждый третий обращается с ней к косметологу. На самом деле - это не только косметическая проблема, но и психологическая в том числе. Люди с проблемной кожей часто не уверены в себе, испытывают депрессивное состояние… Меня, как маму подростка, также волновала эта проблема.
Что же делать? Как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать прыщей и рубцов после их появления?
А ведь достаточно выполнять ряд простых правил:
Давить прыщи нельзя!
Особенно – крупные и гнойные. Лучше дождаться, когда они сами отсохнут и отвалятся – это будет совершенно безболезненно для кожи, никаких дефектов в виде следов и пятен на ней тогда не останется.
Умываться антибактериальным средством.
С подросткового периода приучайте своего ребенка пользоваться очищающими средствами. На полках магазинов и аптек сейчас очень много средств. Выбрать что-то подходящее себе будет очень непросто – все проверяется только практическим методом. Отдайте предпочтение более натуральным, используйте мягкие, без парабена, мыла и гипоаллергенные средства очистки лица, средства для снятия макияжа, увлажняющие средства и скрабы, которые разглаживают кожу, а не раздражают ее. Не умывайтесь слишком горячей водой. Горячая вода может сушить кожу, поэтому используйте воду попрохладнее. Также следует избегать использования на лице грубых мочалок, губок, так как они могут вызвать раздражение кожи.
Цинк и витамин С – мощные защитники кожи!
Параллельно лечению необходимо принимать препараты, содержащие цинк и витамин С – они улучшат витаминный баланс кожи и уберут воспаления. К тому же еще и поднимут иммунитет!
Периодическое посещение косметолога для чистки.
Это позволит держать вашу кожу в тонусе, придать ей бархатистость и нежность. Если процедуры делать периодично, то это значительно повысит уровень обмена веществ и способность к регенерации, в результате чего вы избавитесь от рубцов и шрамов после прыщей.
Пейте много воды и придерживайтесь сбалансированной диеты.
Исключите острую, жирную, соленую и очень горячую пищу и напитки. Кофе, какао и горячий шоколад, которые сильно стимулируют кровообращение. Уберите из рациона алкоголь, который оказывает сосудорасширяющее действие.
Пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Солнечное ультрафиолетовое излучение стимулирует пигментообразующие клетки кожи, что может еще и ухудшить вид следов от угрей.
ПОМНИТЕ!
Самый эффективный метод борьбы со следами от угрей – это терпение и системное лечение. Чем быстрее вы начнете лечить следы от прыщей, тем эффективнее будет лечение.